Selepas ASI, Apakah Anak Harus Minum Susu?

Apakah anak harus minum susu UHT atau susu formula setelah lewat 2 tahun? Pertanyaan itu datang dari pembaca blog saya via email beberapa hari lalu. Jawabnya ya sesuai pengalaman aja, saya nggak bilang harus atau nggak harus karena saya kan bukan dokter, bukan ahli gizi juga. :)

Karena biasalah ibu-ibu masa kini, seneng banget kontroversi. Soal susu yang dulu nggak pernah jadi bahan perdebatan, sekarang rame bener. Bener nggak sih nggak butuh susu setelah 2 tahun? Kalau nggak minum susu apa nggak kurang kalsium?

*ya maklum ibu-ibu tambah pinter sis* *iya iya*

Sebenernya saya sendiri juga mempertanyakan hal itu sih. Di antara kubu anti susu dan kubu fans susu, saya akhirnya mengambil jalan tengah.

Sebentar, enaknya sih kita bahas satu-satu ya antara kedua kubu ini. Biar mencerahkan lah, brightening gitu (dikata skin care).

Pro susu

Yang ini ibu-ibu yang ngasih susu buat anaknya. Malah sehari kalau bisa dikasih target, harus 3 gelas! Kalau nggak nanti kalsiumnya nggak cukup, takut anaknya jadi pendek dan giginya kurang kuat. Lagian dulu kan kita semua minum susu juga nggak kenapa-kenapa kok.

Anti susu

Yang ini ibu-ibu yang nggak ngasih susu buat anaknya. Sebagian besar karena memang menjalankan pola makan food combining dan jadi tim #KibulanSusu. Anti susu karena naturally susu sapi memang nggak cocok buat tubuh manusia dewasa. Susu hanya cocok untuk bayi, itu pun ASI bukan susu sapi. Lagian susu hanya mengandung kalsium padahal tulang juga butuh magnesium.

*

Saya sebagai ibu-ibu masa kini tentu saja bingung harus ikut yang mana hahahaha. Masalahnya bahkan dokter aja terbagi dua kubu. Dokter siapa dulu nih? Ada dokter yang anti susu, ada dokter pro susu, ada dokter selow nyantai kaya saya hahaha. Jadi ya semua juga bisa bilang "kata dokter gue sih blablabla".

Oke jadi intinya saya sendiri bukan keduanya. Seperti biasa saya ambil jalan tengah ajalah biar aman. Bukan nggak punya pendirian tapi kalau kontroversial gini kan yang bisa kita percaya tinggal diri sendiri dan Tuhan ya nggak?

Jadi gini.

Selepas 1 tahun, Bebe udah nggak minum ASIP karena udah nggak mau. Mulai saya kasih UHT (iyaaa, UHT boleh dari 1 tahun, di kotaknya emang 2 tahun tapi kan itu dalam rangka mensukseskan ASI 2 tahun).

Saya kasih Ultra Mimi (bukan iklan) dan dia mau semua rasa. Selang-seling sehari satu rasa untuk mengenalkan dia ke berbagai rasa dan dia mau semua. Sampai bisa ngomong tuh, 1,5 tahunan, mulai nawar, maunya coklat doang. Udalah kasih coklat doang. Sampai umurnya 2 tahun pas, dia masih minum UHT sekotak sehari.

Beberapa bulan terakhir minum susunya makin banyak. Sehari bisa 4-5 kotak! Tapi setelah ditelaah lebih lanjut, dia minum susunya banyak kalau makannya sedikit. Kalau di daycare makannya banyak (dan ngabisin makanan orang) dia kadang sehari nggak minta susu sama sekali.

Maka akhirnya kalau weekdays di daycare, tetap saya bekalkan susu. Mau diminum silakan, nggak diminum nggak apa-apa, asal makannya habis. Kadang diminum kadang nggak. Kalau di rumah alias weekend doang, karena sudah dipastikan makannya nggak habis, jadi bolehlah minum susu 4 kotak sehari. Kadang pake sereal atau oatmeal biar sekalian kenyang.

Jadi intinya, nggak mewajibkan minum susu dan nggak ngelarangnya juga. Karena yah, secukupnya ajalah, nggak 100% begini atau begitu. Yang jelas saya masih keukeuh sama merek satu itu karena nggak ada garemnya dan gulanya sedikit.

Minum susu coklat setiap hari bikin gigi rusak nggak sih?

Bebe bukan anak yang minum susu sampai ketiduran sih. Dia minum susu di kotak (kalau di rumah) dan di gelas (kalau di daycare) jadi nggak mungkin sambil tiduran hahaha. Anaknya emang nggak mau pake dot dari umur 6 bulan jadi ya gosok gigi lah sebelum bobo. Dan syukurlah nggak ada drama gosok gigi, kenapa coba?

Karena ada anak daycare giginya jelek banget, hancur. Jadi tiap dia nggak mau gosok gigi saya bilangin giginya nanti rusak loh kaya xxx hahaha dia parno setengah jijik gitu liat gigi rusak jadi selalu mau gosok gigi.

(Baca cerita Bebe gosok gigi di sini)

Kenapa susu UHT dan bukannya susu bubuk?

Pernah saya jelaskan di postingan waktu jalan-jalan ke pabrik Ultrajaya, karena kandungan susu UHT lebih baik dan lebih terjaga dibanding susu bubuk. Itu alesan sok-sok an aja sih, alasan intinya mah karena praktis aja. Sekotak sekali minum, nggak perlu bikin dulu, nggak perlu cuci gelas dan sendok. Kalau dibekel ke mana-mana pun praktis banget.

Iya aku nyampah banget gaes maafkan ya bumi. :(

*

Udah sih itu aja. Yang jelas jangan menyalahkan orang dengan pilihannya. Nggak minum susu ya terserah, minum susu ya terserah juga, nggak minta susunya sama kalian juga kan. Hahaha.

See you!

-ast-